حكمة إبقاء العين مفتوحة اثناء السجود

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب ،لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم .

 يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
وكان الرسول - صلى الله عليه وسلم- يدعو دائماً على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .

إذا أردت قبول عملك ,,, قل وأنت ساجد :
(ربنا تقبل منا إنك انت السميع العليم)
... إذا خفت من أن يزوغ قلبك ,,, قل وأنت ساجد :
(ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب)
إذا أردت الذرية الصالحة ,,, قل وأنت ساجد :
(رب هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء)
(رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين)
إذا أردت البركة في بيتك ,,, قل وأنت ساجد :
(رب أنزلني منزلا مباركا وانت خير المنزلين)
إذا أردت الشهادة ,,, قل وأنت ساجد :
(ربنا ءامنا فاكتبنا مع الشاهدين)
واذا تريد الله يلهمك الصبر ,,, قل وأنت ساجد:
(ربنا أفرغ علينا صبرا وتوفنا مسلمين)
هل أنت مهموم ,,, قل وأنت ساجد:
(حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهورب العرش العظيم)
لست موفقا في حياتك ,,, قل وأنت ساجد :
(وما توفيقي إلا بالله عليه توكلت وإليه أنيب)
هل أنت حزين ؟! ,,, قل وأنت ساجد :
(إنما أشكو بثي وحزني إلى الله)
تريد المحافظة على الصلاة انت وذريتك,,, قل وأنت ساجد :
(ربي اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء)
تحس بضيق في صدرك ,,, قل وأنت ساجد :
( رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري)
تجهل كثيرا من الأمور ,,, قل وأنت ساجد :
(رب زدني علما)
لتبعد الشياطين عنك ,,, قل وأنت ساجد :
(وقل رب أعوذ بك من همزات الشياطين وأعوذ بك رب أن يحضرون)
إذا كنت مريضا ,,, قل وأنت ساجد :
(وأيوب إذ نادى ربه أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين)
تخاف من عذاب جهنم ,,, قل وأنت ساجد :
(ربنا اصرف عنا عذاب جهنم إن عذابها كان غراما)
هل تريد زوجة محبة

 ( هل تريدين زوجا محبا ) 

وأولادا بارين ومطيعين ,,, قل وأنت ساجد :
(ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين و اجعلنا للمتقين إماما)
اللهم ارزقنا حسن الخاتمة واجعل خير اعمالنا خواتيمها
واجعل خير ايامنا يوم نلقاك يارب يا ارحم الراحمين