كلام الناس لا يقدم ولا يؤخر

لا .. بل كلام الناس يقدم ويؤخر ويغير ويبدل ..
ويرفع الضغط والدم والكوليسترول السكر .. ويكدر المزاج ..
ويصدع الرأس ..
وينكد على ذوي النفوس الشفافة المليئة بالخير والمحبة ..
نعم كلام الناس يفعل كل هذا وأكثر ..
كلام الناس الخبثاء المتلونين بعضهم قلوبهم أشد سواداً من وجوههم ..
كلامهم يحطم علاقات المحبة ويهدم بيوتاً عامرة بالهناءة والمودة ..
كلام الناس له وكالات بث كثيرة لا تعد ولا تحصى منها وكالات القيل والقال ..
ووكالات الوشوشة والوسوسة ..
التي تظهر فجأة لتوغر القلوب على بعضها بلا رادع ..
وكالات أنباء متحركة تبث سمومها المفبركة أنباء معجونة بزبدة الكذب ومخبوزة في أفران الخسة ..
وكالات لا تمل من نشر الإشاعات ..
تسعى إلى الفرقة بين البشر والأحبة وغالباً ما تنجح للأسف فتصيبنا في مقتل بعمل متواصل عبر الهاتف وفي الصالونات وبعد الحديث في سيرة الخلق يختتم الحديث بفاصل من الإستغفار والإسترحام للآخرين !
وليس لأنفسهم بالتوبة والمغفرة !!
ومصيبة كلام الناس ليس في ما يمتهنونة فقط ..
وإنما فيمن يصدقونه أيضاً ..
لكنه بكل آثاره المؤلمة يبقى امتحاناً يصقلنا لنفرق بين معادن البشر الأصلي من التقليد ..
يعلمنا فن التعامل مع البشر ..
بشر نحافظ عليهم كمناديل الحرير ..
وبشر نستعملهم كمناديل الورق ..

حكم رائعه

اولا:
الطيور تأكل النمل
وعندما تموت
فإن النمل يأكلها
الظروف قد تتغير
فلا تقلل من شأن أحد
فربما تكون قوياً اليوم
ولكن تذكر الزمن أقوى مِنْكَ

ثانياً:
يمدحون الذئب وهو خطر عليهم
ويحتقرون الكلب وهو حارس لهم
كثير من الناس يحتقر من يخدمه
ويحترم من يهينه .

ثالثا:
"القراءة تصنع إنساناً كاملاً ، والمشورة تصنع إنساناً مستعداً ، والكتابة تصنع إنساناً دقيقا .ً

رابعاً:
من أراد النجاح في هذا العالم عليه أن يتغلّـب على أسس و مفاتيح الفقر الستة : النوم - التراخي - الخوف - الغضب - الكسل - المماطلة!"
كما تتفاخــر بأجدادك، كن الفخر لأحفادك .

خامساً:
" قال رجل لصاحبه وهو يتأمل في القصور : أين نحن حين قسمت هذه الاموال " !!!
" فأخذه صاحبه للمستشفى وقال له : وأين نحن حين قسمت هذه الأمراض "
إذآ فاحمد الله على كل حال وفي كل وقت

سادساً:
الحمدلله على نعمه وفضله حمداً كثيراً مباركاً فيه ملأ السماوات والارض ومابينهما حمداً يليق بجلال وجه ربنا وعظيم سلطانه

أربع من صفات قوم لوط

أربع من صفات قوم لوط موجوده حالياً بين شبابنا من بنين وبنات‎

رَبَّاه لاتَحْرِمْنِي لَذَّة القُرْب مِن َالحَجَر الأَسْوَد ولَمْسِهِ وأن أَدْنُو بوَجْهِي منْهُ
.
أَنا وكُلّ مَن قَالَ آمِين  !

مسلمة و افتخر

أربع من صفات قوم لوط موجوده حالياً بين شبابنا من بنين وبنات

- التصفير- حيث كان صفة قوم لوط استدعاء الرجل للآخر لفعل الفاحشة معه عن طريق التصفير بالفم ونجد شبابنا اليوم يتبعون نفس الامر فى نداء بعضهم.

- الوقوف على النواصى
وقد نهى الرسول صلى الله عليه وسلم عن الوقوف على قارعة الطريق وذكر للصحابة انهم
اذا فعلوا ذلك لأى غرض نبيل فعليهم اعطاء الطريق حقه وهو...
غض البصر، غض السمع،رد السلام، افساح الطريق

ونحن نرى الشوارع اليوم تكتظ بالشباب الذين يقفون لمعاكسة الفتيات ويملئون الطريق ولا يهتمون بالافساح للمارة

-فتح صدر القميص... وكان قوم لوط رداءهم يشبه القميص الباكستانى
الحالى وكانوا يفتحون صدره تباهيا بأنفسهم والآن ماشاء لله نشوف بعض الشباب الصدر طالع للتباهي بكبر صدورهم !!

- انزال البنطال الى ما قرب عظم الحوض وهي صفة الشباب الشاذين
في قوم لوط ممن يفعل بهم الفاحشه..

وهى موضة منتشرة جدا بين الشباب والبنات من دون ان يعرفوا معناها
والاخطر انها موضة مستوردة من الغرب ابتدعها مصمم ازياء اوروبى معروف صاحبه بالشذوذ الجنسى.

(( قبل ان تتبعوا الموضة اعرفوا مصدرها ومعناها كفانا ترديد دون وعى ))

هذا ما اكتشفنا معناه وأصله وكم من عادات منتشرة ولا نعرف اصلها ومعناها ........

اختار ورقه‎

يحكى ان كلثوم بن الأغر ( المعروف بدهائه وذكائه ) . .
كان قائدا" في جيش عبدالملك بن مروان
وكان الحجاج بن يوسف يبغض كلثوم
فدبر له مكيده جعلت عبدالملك بن مروان يحكم على كلثوم بن الأغر بالاعدام بالسيف فذهبت أم كلثوم إلى عبدالملك بن مروان تلتمس عفوه فاستحى منها لأن عمرها جاوز المائه عام . .
فقال لها :
سأجعل الحجاج يكتب في ورقتين الأولى يعدم وفي الورقه الثانيه لايعدم
ونجعل ابنكِ يختار ورقه قبل تنفيذ الحكم فإن كان مظلوم نجاه آللـَہ . .
فخرجت والحزن يعتريها فهي تعلم أنّ الحجاج يكره ابنها والأرجح أنّه سيكتب في الورقتين يعدم . .
فقال لها ابنها لا تقلقي يا أماه ،
ودعي الأمر لي ..
وفعلا قام الحجاج بكتابه كلمة (يعدم ) في الورقتين
وتجمع الملأ في اليوم الموعود ليروا ما سيفعل
كلثوم ..
ولما جاء كلثوم في ساحة القصاص
قال له الحجاج وهو يبتسم بخبث
اختر واحده -
فابتسم كلثوم !
واختار ورقه وقال :اخترت هذه.
ثم قام ببلعها دون أن يقرأها
فاندهش الوالي وقال ماصنعت ياكلثوم :
لقد أكلت الورقه دون أن نعلم ما بها !
فقال كلثوم :
يامولاي اخترت ورقه وأكلتها دون أن أعلم مابها ولكي نعلم مابها ، انظر للورقه الأخرى فهي عكسها . .
فنظر الوالي للورقة الباقية فكانت{ يعدم }
فقالوا لقد اختار كلثوم أن لا يعدم
بقليل من التفكير نستطيع صنع أشياء عظيمة .. فإذا أردت صنع الاشياء العظيمة عليك " بالتفكير " ..

ابشر ولاتحزن‎

ابشر ولا تحزن
وكما قال تعالى : " أليس الصبح بقريب " ..!
صبح المهمومين والمغمومين لاح ...
فأنظر إلى الصباح ...
وأرتقب الفتح من الفتاح ..

تقول العرب .. :
" إذا أشتد الحبل أنقطع " !!

والمعنى :
إذا تأزمت الأمور  فأنتظر فرحا  ومخرجا
قال تعالى : " ومن يتق الله يجعل له من أمره يسرا ".
وفي الحديث الصحيح : " أنا عند ظن عبدي بي  فليظن بي مايشاء " .
وقوله تعالى : " فأن مع العسر يسرا ، إن مع العسر يسرا " .
قال عمر بن الخطاب : " لن يغلب عسر يسرين "
وقال تعالى : " إن رحمة الله قريب من المحسنين "
وفي الحديث الصحيح : " وإعلم أن النصر مع الصبر وأن الفرج مع الكرب ".

قال الشاعر :
إذا تضايق أمر فأنتظر فرجا
فأقرب الأمر أدناه إلى الفرج..

يقول بعض المؤلفين :
إن الشدائد  مهما تعاظمت وأمتدت  لاتدوم على أصحابها ..
ولاتخلد على مصابها .
بل إنها أقوى ماتكون إشتدادا وإمتدادا وإسودادا أقرب ماتكون إنقشاعا وإنفراجا وإنبلاجا عن يسر وملاءة وفرح وهناءة وحياة رخية مشرقة وضاءة .

فيأتي العون من الله ..
والإحسان عند ذروة الشدة والإمتحان !!!
وهكذا نهاية كل ليل غاسق  فجر صادق
فماهي إلا ساعة ثم تنقضي  ويحمد غب السير من هو سائر.

 

من قلب ينبض

جميل هو الحب والأجمل أن نحصل عليه
من قلب صادقاَمخلص ينبض بالمشاعر
والأحاسيس الصادقة بعيداَ عن الزيف والخداع..
فقليل هي القلوب الوفية في هذا
الزمن التي كثرت فيه الخيانة
والغدر حتى من أعز الاحباب .
فما أجمل أن يكون هناك قلب
ينبض بالمشاعل النبيلة الطاهرة
وماأجمل أن تحصل على الحب من قلب
ينبض بالخير والتسامح..
فعندها نكون بسعادة لا توصف
ونستطيع التغلب على جميع اَلامنا
وأحزاننا ونمضي في هذا العالم
دون خوف أو ترقب ونتمنى أن
يحصل كل شخص تعيس قلباَ ينبض
بالأشياء الجميلة التي نبضت له.

--------------

نوادر مفيدة

نوادر مفيدة

هذه حكاية طريفة عن العالم ألبرت أينشتاين صاحب النظرية النسبية، فقد سئم الرجل تقديم المحاضرات بعد أن تكاثرت عليه الدعوات من الجامعات والجمعيات العلمية، وذات يوم وبينما كان في طريقه إلى محاضرة، قال له سائق سيارته: أعلم يا سيدي أنك مللت تقديم المحاضرات وتلقي الأسئلة، فما قولك في أن أنوب عنك في محاضرة اليوم خاصة أن شعري منكوش ومنتف مثل شعرك وبيني وبينك شبه ليس بالقليل، ولأنني استمعت إلى العشرات من محاضراتك فإن لدي فكرة لا بأس بها عن النظرية النسبية، فأعجب أينشتاين بالفكرة وتبادلا الملابس، فوصلا إلى قاعة المحاضرة حيث وقف السائق على المنصة وجلس العالم العبقري الذي كان يرتدي زي السائق في الصفوف الخلفية، وسارت المحاضرة على ما يرام إلى أن وقف بروفيسور متنطع وطرح سؤالا من الوزن الثقيل وهو يحس بأنه سيحرج به أينشتاين، هنا ابتسم السائق المستهبل وقال للبروفيسور: سؤالك هذا ساذج إلى درجة أنني سأكلف سائقي الذي يجلس في الصفوف الخلفية بالرد عليه... وبالطبع فقد قدم "السائق" ردا جعل البروفيسور يتضاءل خجلا........
_________________

الرد خالص!

ذهب كاتب شاب إلى الروائي الفرنسي المشهور (( إسكندر ديماس )) مؤلف روايته ((الفرسان الثلاثة )) وغيرها وعرض عليه أن يتعاونا معا في كتابة إحدى القصص التاريخية..
وفي الحال أجابه (( ديماس )) في سخرية وكبرياء :
كيف يمكن أن يتعاون حصان وحمار في جر عربة واحدة ؟!
على الفور رد عليه الشاب : هذه إهانة يا سيدي كيف تسمح لنفسك أن تصفني بأنني حصان ؟!

لماذا تزوجته ؟

عندما سئلت الكاتبة الإنجليزية (( أغاثا كريستي )) . لماذا تزوجت واحد من رجال الآثار ؟
قالت : لأني كلما كبرت ازددت قيمة عنده!

فراش للضيف !

كان الكاتب الأمريكي (( مارك توين )) مغرما بالراحة حتى أنه كان يمارس الكتابة والقراءة وهو نائم في سريره ، وقلما كان يخرج من غرفة نومه !
وذات يوم جاء أحد الصحفيين لمقابلته ، وعندما أخبرته زوجته بذلك قال لها : (( دعيه يدخل )) ..... غير أن الزوجة اعترضت قائلة : هذا لا يليق ..... هل ستدعه يقف بينما أنت نائم في الفراش ؟!
فأجابها (( مارك توين )) : عندك حق ، هذا لا يليق اطلبي من الخادمة أن تعد له فراشا آخر!

أبو علقمه وابن أخيه

قدم على أبي علقمه النحوي ابن أخ له ، فقال له : ما فعل أبوك؟
قال : مات
قال : وما علته ؟
قال : ورمت قدميه
قال : قل : قدماه..
قال : فارتفع الورم إلى ركبتاه ..
قال: قل : ركبتيه ..
فقال : دعني يا عم ، فما موت أبي بأشد علي من نحوك هذا ..!

من بالباب

وقف على باب نحوي أحد الفقراء فقرعه فقال النحوي : من بالباب ؟ ... فقال : سائل ..
فقال النحوي : لينصرف .... فقال الفقير مستدركا : اسمي أحمد ( وهو اسم لاينصرف في النحو ) ..
فقال النحوي لغلامه : أعط سيبويه كسرة..

هذا اللغز للأزكياء فقط .... كتب انشتاين هذا اللغز بنفسه فى القرن الماضى
وقال ان 98% لم يتمكنو من حله يمكن قديم
1- توجد خمس منازل لكل منها لون مختلف
2- يسكن كل منزل شخص من جنسيه مختلفة
3- كل ساكن يفضل ان يشرب مشروبا نعين , ويدخن سجائر معين ويحتفظ بحيوان اليف معين
4- لأحد من الجيران الخمسة يشرب نفس المشروب او يدخن نفس النوع من السجائر او لديه نفس الحيوان الاليف
: معلومه للربط
. يسكن البرطانى فى المنزل الاحمر *
. لدى السويدى كلب *
. يحب الدنماركى شرب الشاى *
. البيت الاخضر على الجانب الايسر من البيت الابيض *
مالك البيت الابيض يشرب القهوة*
. الشخص الذى يدخن سجائر بال مال لديه طائر*
. الرجل الذى يسكن فى البيت الاوسط يشرب الحليب *
. مالك البيت الاصفر يدخن سجائر نوع دانهيل*
. يسكن النرويجى فى المنزل الاول *
. يسكن مدخن سجائر مارلبور مجاور لمن لديه قطه*
الرجل الذى لديه حصان يسكن مجاور لمن يدخن سجائر من نوع دنهيل *
.( مدخن سجائر نوع وينفيلد يحب شرب الجعه (شرب الشعير*
يسكن النرويجى مجاور للبيت الازرق *يدخن الالمانى سجائر نوع روثمانز*
مدخن سجائر مارلبور لديه جار يحب شرب الماء *
المطلوب
تحديد اللون/ الجنسيه / الحيوان / المشروب / نوع السجائر لكل واحد
مع توضيح من منهم لديه السمكه ( أو أن حيوانه الاليف سمكة ) ؟
لاتوجد خدعه فى حل هذا اللغز , بل هو منطق صرف من يعرف الاجابه
( سيكون من  من ضمن أذكى أذكيا العالم ( 2% فقط الأذكيا فى العالم

الخبرة هي مشط تحصل عليه بعد أن تفقد شعرك

معلومات ثقافية ممتعة

معلومات ثقافيه ممتعه
 اشتهر المعتصم العباسي باسم (المثمن) لأن الرقم 8 لعب دوراً هاماً في حياته، فهو ثامن الخلفاء العباسيين، ودامت خلافته ثماني سنوات،وثمانية شهور، وشهد عهده ثماني فتوحات عسكرية، وترك من الأولاد 8 أولاد، 8 بنات، وكانت ولادته عام 108 هـ في الشهر الثامن من السنة (شعبان (وتوفي وله من العمر 48 سنة.

بلدة أوغندة هي البلد الوحيدة التي لا يتغير فيها موعد الإفطار في شهر رمضان صيفاً وشتاء… بسبب موقعها على خط الاستواء حيث يتساوى طول الليل والنهار على مدار السنة دون تغير يذكر.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
كلمة دكتور كلمة لاتينية ومعناها مهندس أو معلم، وأول جامعة منحت هذا اللقب هي جامعة بولونية إيطالية حيث منحت لقب دكتور لخريج في القانون.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سميت بلاد الشام بهذا الاسم نسبة إلى سام بن نوح عليه السلام حيث استقر بهذه المنطقة، وأطلق عليها بلاد سام باللغة السريانية، وفي اللغة العربية تنطق السين السريانية شيناً.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
لأوراق الطماطم خاصية عجيبة في طرد البعوض، إذ يكفي وضعها في غرفة ما ليهرب البعوض منها، وكذا بقية الحشرات، كما أن آلام لدغ الحشرات والتهاب المفاصل تزول بسهولة بإذن الله بدلك مكان اللدغ بأوراق الطماطم.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
هناك صحابيان عاش كل واحد منهما 60 سنة في الجاهلية، 60 سنة في الإسلام وماتا بالمدينة عام 54هـ وهما حكيم بن حزام وحسان بن ثابت.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
هناك 4 لم تحمل بهم أنثى وهم: آدم – حواء – كبش فداء إسماعيل – وناقة صالح حيث خرجت من الصخرة.  ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
أول امرأة خصفت، وثقبت أذنيها، ولبست القرط (الحلق)، هي: هاجر أم إسماعيل عليه السلام، حيث أكرم سيدنا إبراهيم عليه السلام هاجر فشق ذلك على سارة فقالت تصنع بأمتي هذا؟ فحلفت لتقطعن منها 3 أطراف. فخاف إبراهيم أن تمثل بها… فقال لسارة: ألا أدلك على ما تبرين به يمينك؟ تخصفينها وتثقبين أذنيها فكانت هاجر أول من خصفت وثقبت أذنيها فجعلت فيها قرطين … فقالت سارة: ما أرى هذا زادها إلا حسناً وجمالاً.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
هناك فرق بين (استطاع) و (اسطاع) فكلمة (استطاع) تقال للأمر الذي يبذل فيه جهداً أكبر، أما (اسطاع) فتقال للأمر الذي فيه جهد أقل، وقد اجتمعت الكلمتان في آية من سورة الكهف (فَمَا اسْطَاعُوا أَن يَظْهَرُوهُ وَمَا اسْتَطَاعُوا لَهُ نَقْباً
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
يقولون خطأ: رأيت الوحش فاختفيت. والصواب أن تقول: رأيت الوحش فاستخفيت.
قال تعالى: (يَسْتَخْفُونَ مِنَ النَّاسِ وَلاَ يَسْتَخْفُونَ مِنَ اللّهِ وَهُوَ مَعَهُمْ ) إنما الاختفاء:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
أول من كسا الكعبة المشرفة بكساء من حرير هو تُبع، وهو ملك عربي يمني ثم جرت العادة على إكسائها كل عام بكساء حريري تكتب عليه آيات قرآنية بالذهب والفضة.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
آخر آية نزلت من القرآن الكريم قوله تعالى: (وَاتَّقُواْ يَوْماً تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللّهِ ثُمَّ تُوَفَّى كُلُّ نَفْسٍ مَّا كَسَبَتْ وَهُمْ لاَ يُظْلَمُونَ) [البقرة: 281]، وتوفي الرسول صلى الله عليه وسلم بعدها بتسع ليال فقط.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
تعيش الذبابة 40 يوماً، والبعوضة 3 أيام، والبرغوث 5 أيام، وهذا من رحمة الله بنا.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
شرب الشاي بعد الطعام مباشرة يعد خطأ كبيراً حيث يحول دون امتصاص الجسم لعنصر الحديد، ولذا ينصح الأطباء بشرب الشاي بعد ساعتين على الأقل من الأكل.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
هناك فرق بين كلمة (اقعد) و (اجلس)، فكلمة اقعد تقال للواقف وكلمة اجلس تقال للنائم.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
يقولون خطأ: تسميع النصوص. والصواب إسماع النصوص. ويقولون خطأ: اعتذر الأستاذ عن الحضور اليوم. والصواب: اعتذر الأستاذ عن عدم الحضور اليوم، لأن عدم الحضور هو المعتذر عنه وليس الحضور. ويقولون خطأ: لا تحق العبادة سوى لله.  والصواب أن تقول: لا تحق العبادة لسوى الله ، لأن سوى ملازمة للإضافة، فلا يفصل بينها وبين ما أضيفت إليه من حرف جر

فشل فيل

فشل فيل !!

عندما كان عمره شهرين وقع الفيل الأبيض الصغير في فخ الصيادين في إفريقيا، وبيع في الأسواق لرجل ثري يملك حديقة حيوانات متكاملة. وبدأ المالك على الفور في إرسال الفيل إلى بيته الجديد في حديقة الحيوان، وأطلق عليه اسم 'نيلسون'، وعندما وصل المالك مع نيلسون إلى المكان الجديد، قام عمال هذا الرجل الثري بربط أحد أرجل نيلسون بسلسلة حديدية قوية، وفي نهاية هذه السلسلة وضعوا كرة كبيرة مصنوعة من الحديد والصلب، ووضعوا نيلسون في مكان بعيد عن الحديقة، شعر نيلسون بالغضب الشديد من جراء هذه المعاملة القاسية، وعزم على تحرير نفسه من هذا الأسر، ولكنه كلما حاول أن يتحرك ويشد السلسلة الحديدية كانت الأوجاع تزداد عليه، فما كان من بعد عدة محاولات إلا أن يتعب وينام، وفي اليوم التالي يستيقظ ويفعل نفس الشيء لمحاولة تخليص نفسه، ولكن بلا جدوى حتى يتعب ويتألم وينام.
ومع كثرة محاولاته وكثرة آلامه وفشله، قرر نيلسون أن يتقبل الواقع، ولم يحاول تخليص نفسه مرة أخرى على الرغم أنه يزداد كل يوم قوة وكبر حجمًا، لكنه قرر ذلك وبهذا استطاع المالك الثري أن يروض الفيل نليسون تمامًا.
وفي إحدى الليالي عندما كان نيلسون نائمًا ذهب المالك مع عماله وقاموا بتغيير الكرة الحديدية الكبيرة لكرة صغيرة مصنوعة من الخشب، مما كان من الممكن أن تكون فرصة لنيلسون لتخليص نفسه، ولكن الذي حدث هو العكس تمامًا.
فقد تبرمج الفيل على أن محاولاته ستبوء بالفشل وتسبب له الآلام والجراح، وكان مالك حديقة الحيوانات يعلم تمامًا أن الفيل نيلسون قوي للغاية، ولكنه كان قد تبرمج بعدم قدرته وعدم استخدامه قوته الذاتية.
وفي يوم زار فتى صغير مع والدته وسأل المالك:
هي يمكنك يا سيدي أن تشرح لي كيف أن هذا الفيل القوي لا يحاول تخليص نفسه من الكرة الخشبية؟
فرد الرجل: بالطبع أنت تعلم يا بني أن الفيل نيلسون قوي جدًا، ويستطيع تخليص نفسه في أي وقت، وأنا أيضًا أعرف هذا، ولكن والمهم هو أن الفيل لا يعلم ذلك ولا يعرف مدى قدرته الذاتية









ما المستفاد من هذا المثل؟
معظم الناس تبرمج منذ الصغر على أن يتصرفوا بطريقة معينة ويعتقدوا اعتقادات معينة، ويشعروا بأحاسيس سلبية معينة، واستمروا في حياتهم بنفس التصرفات تمامًا مثل الفيل نيلسون وأصبحوا سجناء في برمجتهم السلبية، واعتقاداتهم السلبية التي تحد من حصولهم على ما يستحقون في الحياة.
فنجد نسب الطلاق تزداد في الارتفاع والشركات تغلق أبوابها والأصدقاء يتخاصمون وترتفع نسبة الأشخاص، الذين يعانون من الأمراض النفسية والقرحة والصراع المزيف والأزمات القلبية ...
كل هذا سببه عدم تغيير الذات، عدم الارتقاء بالذات.
حتمي ولا بد:
إن التغيير أمر حتمي ولا بد منه، فالحياة كلها تتغير والظروف والأحوال تتغير حتى نحن نتغير من الداخل، فمع إشراقة شمس يوم جديد يزداد عمرك يومًا، وبالتالي تزداد خبراتك وثقافاتك ويزداد عقلك نضجًا وفهمًا، ولكن المهم أن توجه عملية التغيير كي تعمل من أجل مصلحتك أكثر من أن تنشط للعمل ضدك.
إن الفيل نيلسون كمثال، تغير هو نفسه فازداد حجمًا وازداد قوة، وتغيرت الظروف من حوله فتبدلت الكرة الحديدية الكبيرة إلى كرة خشبية صغيرة، ومع ذلك لم يستغل هو هذا التغيير ولم يوجهه، ولم يغير من نفسه التي قد أصابها اليأس ففاتته الفرصة التي أتته كي يعيش حياة أفضل.
إن الله تعالى ـ قد دلنا على الطريق إلى الارتقاء بأنفسنا وتغيير حياتنا إلى الأفضل فقال تعالى: {إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ} [الرعد:11].
ورسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ قد دلنا على الكيفية التي نغير بها أنفسنا، فقال ـ صلى الله عليه وسلم ـ: 'ومن يستغن يغنه الله ومن يستعفف يعفه الله ومن يتصبر يصبره الله'.
وقال صلى الله عليه وسلم: 'إنما العلم بالتعلم والحلم بالتحلم، ومن يتحرر الخير يعطه، ومن يتوق الشر يوقه'.
فكل واحد فينا من الممكن بل من السهل أن يتغير للأفضل، ولكلما ازداد فهمك لنفسك وعقلك أكثر كلما سهل عليك التغير أكثر وهذا ما تحرص عليه هذه الحلقات أن تمنحك أدوات التغيير لنفسك ولعقلك، ولكن من المهم أن تتذكر دائمًا أن التغيير يحدث بصفة مستمرة، وأنك إن لم تستطيع توجه دفة التغير للأفضل فستتغير للأسوأ قال تعالى: {لِمَنْ شَاءَ مِنْكُمْ أَنْ يَتَقَدَّمَ أَوْ يَتَأَخَّرَ} [المدثر:37].
فهو إما صعود أو هبوط؛ إما تقدم أو تأخر، إما علو أو نزول.
والسؤال الذي يطرح نفسه الآن هو كيف أغير من نفسي؟
كيف أتحسن للأفضل؟ إليك أيها الأخ شروط التغيير
شروط التغيير الثلاثة:
الشرط الأول: فهم الحاضر:
الفرصة الخاصة بالتغير لا يمكن أن تتواجد إلا في وقتك الحاضر، وهذا يعني أن الشرط الأول من أجل تحقيق تغيير مجدٍ هو أن ترى بوضوح أين توجد الآن وفي هذه اللحظة. لا تخفِ نفسك بعيدًا عن الحقيقة الراهنة، فإذا كانت هناك بعض المظاهر التي لا تعجبك، فبوسعك أن تبدأ بتخطيط كيفية تغييرها، لكنك لو تظاهرت بعدم وجودها فلن تقوم بتغييرها أبدًا، ولذا فكن صريحًا مع نفسك منصفًا في رؤيتك لها على وضعها الحالي.
الشرط الثاني: لا تؤرق نفسك بالماضي:
إن الامتعاض بالأخطاء والهموم التي جرت بالأمس أمر مفهوم، لكنه من الخطأ أن تسمح للماضي أن يكون سجنًا لك، وبذلك فإن الشرط الثاني للتغيير المثمر هو المضي بخفة بعيدًا عن الماضي. إن الماضي بنك للمعلومات يمكنك أن تعلم منه، لكنه ليس بالشرك الذي يسقطك في داخله.
فخذ ما تشاء من الماضي من فوائد وخبرات ومعلومات، لكن إياك أن تعيشي في الماضي. أنت الآن شخص جديد أقوى بكثير من الماضي، وأفضل بكثير من الماضي، واستفدت من أخطاء الماضي فكيف تعيش فيه؟
الشرط الثالث: تقبل الشك في المستقبل:
قال تعالى: {قُلْ لا يَعْلَمُ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ الْغَيْبَ إِلاَّ اللَّهُ} [النمل:65].
وقال تعالى: {عَالِمُ الْغَيْبِ فَلا يُظْهِرُ عَلَى غَيْبِهِ أَحَداً} [الجـن:26].
إن المستقبل بالنسبة لنا أمر غيبي لا ندري ما الذي سيحدث فيه، ولكن هذا لا يعني ألا نضع الأهداف، وألا نخطط لمستقبلنا، هذا لا يعني ألا نتوقع ولا نتقبل الشك فيما قد يحدث لنا وللعالم حولنا لنكون على أهبة الاستعداد له، فعلينا الأخذ بالأسباب المتاحة لنا، وقد ادخر رسول الله صلى الله عليه وسلم ـ نفقة أهله لسنة كاملة. ولذا فكي نحقق تغييرًا مثمرًا فإننا بحاجة إلى ترك مساحة للمجهول المشكوك فيه.
حياة وأمل:
'كان همام في قمة السعادة حينما أيقظته والدته لكي يستعد لسفر لأداء العمرة. وكان همام الذي يعيش في جمهورية مصر العربية والذي قد بلغ من العمر أربعة عشر عامًا سيركب الباخرة مع أهله للنزول في ميناء جدة. مضى الوقت سريعًا وبدأت السفينة في الإبحار، وفي ذلك الوقت كانت العائلة في المطعم تتناول الغداء، واستغل همام انشغال الجميع وذهب إلى سطح السفينة ليشاهد ويتمتع بمنظر البحر.
وذهب همام إلى نهاية السفينة وبدأ ينظر إلى أسفل، وانحنى أكثر من اللازم وكانت المفاجأة وقع همام في البحر، وأخذ يصرخ ويطلب النجدة ولكن بدون جدوى، وأخيرًا كان هناك أحد المسافرين وهو رجل في الخمسينات من عمره فسمع صراخ همام، وبسرعة ضرب جهاز الإنذار ورمى نفسه في المياه لإنقاذ همام. تجمع المسافرون وهرول المتخصصون وبسرعة ساعدوا الرجل وهمام وتمت عملية الإنقاذ،ونجا همام من موت محقق.
وعندما خرج من المياه ذهب همام إلى والديه واعتذر عما صدر منه، وأخذ يبحث عن الرجل الذي أنقذه حتى وجده واقفًا في ركن من الأركان، وكان ما زال مبللاً بالمياه جرى إليه وحضنه وقال:
'لا أعرف كيف أشكرك لقد أنقذت حياتي من الغرق'.
فرد الرجل عليه قائلاً: 'يا بني أتمنى أن حياتك تساوي إنقاذها'.
هل فهمت هذا المثل جيدًا؟
والآن دعني أسألك:
هل حياتك تساوي إنقاذها؟
هل تريد أن تترك بصمات نجاحك في الدنيا؟
هل قررت أن تتغير للأفضل وأن ترتقي في حياتك؟
هل نويت أن تتقرب إلى الله وتحرص على محبته ورضاه؟
هل اشتريت الجنة التي خلقت لتسكن فيها؟
ابدأ من اليوم في تغيير نفسك وتذكر قول الشاعر:
ما الحياة إلا أمل يصاحبها ألم ويفاجئها أجل.
ونعلم أنك قد تفكر في ميلك إلى إجراء العديد من التغييرات لكنك لا تعرف من أين تبدأ؟ لا تحاول أن تجرب عمل الكثير مرة واحدة. حدد أي التغييرات التي عليك القيام بها أولاً ؟ فلأن تضيء شمعة واحدة خير من أن تلعن الظلام ألف مرة.

دع القلق وابدأ الحياة - ديل كارنجي

دع القلق وابدأ الحياة - ديل كارنجي

هذه أهم النقاط التى اشتمل عليها كتاب دع القلق وابدأ الحياة لمؤلفه ديل كارنيجى - تعريب الاستاذ عبد المنعم الزيادى أهديها لرواد الموقع فأرجو ان يستفيد بها  الزوار والباحثين عن علاج لقلقهم .

اذا أردت أن تتجنب القلق فعش فى نطاق يومك ولا تقلق على المستقبل ، وعش اليوم حتى يحين موعد النوم .

وعندما تأخذ المشكلات بتلابيبك ولا تستطيع منها فكاكا ًفاسأل نفسك ما أسوأ الاحتمالات التى ممكن أن تحدث ؟

ثم هيئ نفسك ذهنياً لقبولها اذا لزم الأمر وبعد ذلك حاول انقاذ ما يمكن انقاذه

وذكر نفسك على الدوام بالثمن الفادح الذى يتقاضاه القلق من صحتك.

و فى تحليلك للقلق تعود أن تستخلص الحقائق وأن تزنها بعناية ثم تتخذ قراراً وتنفذه ولا تتهيب العواقب


وعندما يساورك القلق مستقبلاً أجب عن هذه الأسئلة :

ما هى المشكلة ؟
ما سببها ؟
وماهى الحلول الممكنة ؟
وما أفضل هذه الحلول ؟

وحاول ان تنشغل عن القلق بالعمل
ولا تهتم بالتوافه أو تدع الصغائر تغلبك على أمرك وتهدم سعادتك


واسأل نفسك كلما ساورك القلق على شيئ :
ألا يحتمل ألا يحدث هذا الشيئ الذى أقلق عليه مطلقاً ؟

ثم ارض بما ليس منه بد وقل فى نفسك قدر الله وما شاء فعل .
ضع حداً أقصى للقلق ولا تعطه أكثر مما يستحق .

ولا تنشر قط النشارة ( العايط فى الفايت نقصان فى العقل) .

ولكى تتخذ اتجاهاً ذهنيا سليماً فلتعمر ذهنك بخواطر الطمأنينة والشجاعة والصحة ولتتجنب القصاص من أعدائك وبدلا من ان تفكر فى الجحود سلم به واعلم ان السعادة ليست فى توقع الشكر على ما تبذله ولكن فى البذل ذاته . واعلم أن الشكر زرع يروى ويتعهد بالسقى لكى ينمو ويترعرع .

احص نعم الله عليك ولا تتشبه بأحد واجتهد ان تصنع من الليمونة الملحة شراباً سائغاً مع محاولة توفير السعادة لغيرك .

ولكى تتجنب القلق الذى يجلبه النقد فلتعلم ان النقد الظالم ينطوى غالباً على إطراء متنكر فلتركز جهدك اذن فى العمل الذى تشعر من أعماق نفسك أنه صواب ولتصم أذنيك بعد ذلك عن كل ما يصيبك من لوم اللائمين

واحتفظ بسجل دون فيه الحماقات التى ترتكبها وتنتقد بسببها ولا تستنكف ان تسأل الناس النقد النزيه العف الأمين .

وحتى تتجنب القلق الناشئ عن الإعياء والتعب وتحتفظ بحيويتك ونشاطك استرح قبل ان يدركك التعب وتعلم كيف تسترخى وانت تزاول عملك وتعود ان تخلى مكتبك مما عليه من اوراق باستثناء ما يخص المسألة التى بين يديك وافعل الأهم فالمهم واحسم المشكلة فور ظهورها وتعود النظام والركون الى الغير والإشراف ولكى تتقى الاعياء قاوم السأم بإضافة ما يزيد استمتاعك بعملك وتذكر انه لم يمت أحد أرقاً وانما القلق المصاحب للأرق هو سبب المشكلات الصحية .

وأخيراً يجب أن تقول لنفسك وفى نفسك كل صباح :

لليوم فقط سأكون سعيداً وسألائم بين نفسى وبين كل ما هو حادث ولن أحاول التوفيق بين رغباتى وبين كل شيئ سأرضى بحظى الذى لا دخل لى به على علته ، سأعتنى بجسمى وسأروضه وأنظفه وأغذيه ولا أسيئ اليه وأهمله وسأحاول ان أهذب عقلى وأتعلم شيئاً نافعاً ولليوم فقط سأصقل روحى وأسدى معروفا لشخص لا أعرفه وسأفعل على الأقل أمرين لا أرغب فى أدائهما وسأكون محبوباً وسأبدو فى أحسن هندام وأجمل مظهر وأتحدث بصوت رزين وأتصرف بأدب وكرم وأجزل مديحى للناس ولا ألوم أحدا أو أفتش على أخطاء أحد ولا أحاول ان أوجه أحدا او أسيطر على أحد وسأجرب أن أعيش لهذا اليوم فقط فلا أواجه كل مشاكلى دفعة واحدة ولليوم فقط سأضع لنفسى برنامجاً قد لا أسير عليه ولكنه يضمن لى عدم التسرع والاستعجال وسوف أختلى بنفسى وأصلى لله خمس مرات عسى ان تغدو حياتى أقرب الى الكمال ، ولليوم فقط سأتجنب الخوف وسأتمتع بكل ما هو جميل وسأقنع نفسى بأن كل الذين أحبهم يبادلوننى الحب
وعموما سأفكر فى السعادة وأصطنعها حتى تكون السعادة من حظى وملك يدى .

ديل كارنيجى – كتاب دع القلق وابدأ الحياة -


●  ماذا يصيبك من القلق ؟ ●

هناك عدة أمثلة في هذا الفصل لما يصيب الإنساننتيجة القلق ، كالأمراض أو السكتة القلبية وغيرها .ولهذا :
- ذكر نفسك دوما بالثمن الفادح الذي يتقاضاه القلق من صحتك .

الجزء الثاني

● ● ● الطرق الأساسية لتحليل القلق  ● ● ●
الفصل الرابع

● كيف تحلل أسباب القلق وتزيلها ؟ ●


- باتخاذ الخطوات الأربع التالية :
1- تدوين الأسباب التي أثارت قلقي بوضوح تام .
2-تدوين الخطوات التي أستطيع اتخاذها للقضاء على القلق .
3- اتخاذ قرار حاسم .
4- البدء في تنفيذ القرار الذي توصلت إليه .
الفصلالخامس

●  كيف تطرد خمسين في المائة من القلق المتعلق بعملك  ●
الفصلالخامس



●  كيف تطرد خمسين في المائة من القلق المتعلق بعملك  ●


- عندما يساورك القلق على عملك ، أجب عن هذه الأسئلة الأربعة ودوّن إجابتك :
1- ماهي المشكلة ؟
2- ماسبب المشكلة ؟
3- ما هي الحلول الممكنة ؟
4- ما هو أفضل الحلول ؟


الجزءالثالث


كيف تحطم عادة القلق قبل أن يحطمك ؟


الفصلالسادس


●  كيف تطرد القلق من ذهنك ؟ ●


القاعدة رقم1:
- انشغل عن القلق بالاستغراق في العمل فإن العمل هو خير علاج للقلق --إضافة من عندي : وكذلك العبادة والذكر.--
- اخرج للناس .
القاعدة رقم 2:
- لا تهتم بالتوافه ، ولا تدع صغائرالمشكلات تهدم سعادتك .
القاعدة رقم 3:
- كلما ساورك القلق على شيء سائل نفسك (ألا يحتمل ألاّ يحدث هذا الشيء الذي أقلق من أجله إطلاقا ؟)
القاعدةرقم4:
- ارض بما ليس منه بد ، وإذا أدركت أن الفرصة لتغيير شيء أو تبديله قدتجاوزتك إلى غير رجعة فقل لنفسك :هكذا أريد للأمر أن يكون ولايمكن إلا أن يكون الأمر هكذا .
القاعدة رقم 5:
- ضع حدا أقصى للقلق . قدر قيمة الشيء ولا تعطه من القلق أكثر مما يستحق .
القاعدة رقم 6:
- دع التفكير في الماضي ، فليست هناك قوة يسعها أن تعيد الماضي .
الجزء الرابع

سبع طرق لخلق اتجاه ذهني يجلب لك الطمأنينة والسعادة

الفصل السابع

● حياتك من صنع أفكارك ●


- فكر في السعادة واصطنعها ، تجد السعادة ملك يديك .

● الثمن الباهض للقصاص ●


لا تفكر في محاولة الاقتصاص من أعدائك ، فإنك بمحاولتك هذه تؤذي نفسك أكثر مما تؤذي أعداءك، ولا تضيع لحظة واحدة في التفكير في أولئك الذين تبغضهم .



● لا تنتظر الشكر من أحد ●


- إن الطريقة الوحيدةللحصول على السعادة ليست في توقع الشكر ، وإنما في البذل بقصد البذل ذاته .
- إن الشكر وليد الرعاية والعناية ، فإذا أردنا لأبنائنا أن يشبوا على عادة الشكر ،فينبغي أن ندربهم نحن على هذه العادة .

● هل تستبدل مليون ريال بماتملك؟ ●


(كاد القلق يبددني هباء """لأن قدمي افتقدتا حذاء
إلى أن صادفت من يومين شخصا بلا ساقين )
- احص نعم الله عليك بدلا من أن تحصي متاعبك .

● أنت نسيج وحدك ●


- أعرف نفسك وكن كما خلقكالله ، ولا تحاول التشبه بغيرك.

● اصنع من الليمونة الملحة شرابا حلوا ●




-عندما تلقي المقادير بين يديك ليمونة ملحة ، حاول أن تصنع منها شرابا سائغا حلوا .

● كيف تبرأ من السوداء" ●


- السوداء أو (الملانخوليا) مرض تطغى فيه الكآبة على نفسية المريض ، فتتملكه الأفكار السوداء ، ويستولي عليه اليأس -

-انس نفسك وصب اهتمامك علىالآخرين . اصنع في كل يوم عملا طيبا يرسم الابتسامة على وجه إنسان .

الجزء الخامس


القاعدة الذهبية لقهر القلق

كيف تتجنب القلق الذي يسببه لكالنقد

بقدر قيمتك يكون النقد الموجه إليك


-تذكر أن النقد الظالم إنما هواعتراف ضمني بقدرتك وإنه بقدر أهميتك وقيمتك يكون النقد الموجه إليك .


كن عصيا علىالنقد

-ركز جهودك في العمل الذي تشعرمن أعماقك أنه صواب وصم أذنيك بعد ذلك عن كل ما يصيبك من لوم اللائمين.



● ● ● حماقات ارتكبتها ● ● ●

احتفظ بسجل تدون فيه الحماقات والأخطاء التي ارتكبتها واستحققت النقد من أجلها ، وعد إليه بين حين وآخر لتستخلص منه العبر التي تفيدك في مستقبلك ،واعلم أن من العسير أن تكون على صواب طول الوقت ،فلا تستنكف و اسأل الناس النقد النزيه الصريح .
● ست طرق تقيك الأعياء والقلقوتحفظ لك نشاطك وحيويتك  ● ●



القاعدة رقم 1:استرخ قبل أن يدركك التعب .

القاعدةرقم:2 تعلم كيف تسترخي وأنت تزاول عملك .

القاعدة رقم: 3إذا كنت زوجة ، فتعهدي صحتك وجمال مظهرك بالاسترخاء في منزلك.

القاعدة رقم:4اكتب هذه العادات الأربع :

أ- أخل مكتبك مما عليه من الأوراق باستثناء ما يخص المسألة التي بين يديك.
ب-افعل الأهم فالمهم .
ج- حين تعترضك مشكلة أحسمها فور ظهورها .
د-تعود النظام والإشراف .

القاعدةرقم:5لتتقي القلق والإعياء أضف إلى عملك ما يزيد استمتاعك به .

القاعدة رقم : 6تذكر أن أحدا لم يمت أرقا ،وإنماالقلق الذي يلازم الأرق هو مبعث الخطر

.
● كيف تحصل على العمل الذييلائمك  ●

في هذا الفصليتحدث الكاتب إلى الشباب - من الجنسين- الذين لم يوفقوا إلى العمل الذي يلائمهم .فإن كنت من هذهالفئة فقد تجد في هذا الفصل عونا كبيرا
.
● كيف تحصل علىالعمل الذي يلائمك  ●




في هذا الفصليتحدث الكاتبإلى الشباب - منالجنسين- الذين لم يوفقوا إلى العمل الذي يلائمهم .فإن كنت من هذهالفئة فقد تجد في هذا الفصل عونا كبيرا .

1- تستطيع أن تلجأ إلى ما يسمىبالإرشاد المهني .
-ولا أجزمبأن هذا الالتجاء سيفيدك ، فالأمر كله متوقف على الشخص الذي تسأله النصح ومدىكفايته .وما سوف تحصل عليه مجرد "اقتراحات "، أما اتخاذ القرار الحاسم فمن شأنك وحدك.
2-امتنع عن الوظائف والأعمال التي غصت بالعاملين حتى فاضت .
3-تجنب الأعمال التي ترى أن فرص النجاح فيها ضئيلة وأنفق الأسابيع بل الأشهر ،إذا لزم الأمر في التحري والاستعلام ودراسة كل ما يتعلق بإحدى الوظائف قبلأن تكرس لها حياتك .
-تستطيع مثلا أن تقابل بعض الرجال الذين أنفقوا في تلك الوظيفة عشرين عاما أو أكثر ، وتطلبمقابلتهم بعد أن تضرب لهم موعدا ، وتطرح عليهم بضعة أسئلة تخص هذا العمل .
- إذا كنت خجولا اصطحب معك شابا من سنك فسوف يشجع أحدكم الآخر على مواجهة الموقف .
-ممكن أن تتصل بخمسة من هؤلاء الناس .
-بعض الأسئلة التي يمكن طرحهاعلى هذا الشخص (الشخصية التي تقابلها مهندس معماري على سبيل المثال)
● لو أنك تبدأ حياتك منجديد ، أكنت تشتغل مهندسا معماريا مرة أخرى؟
● هل مهنة الهندسة المعمارية مكتظة بالعاملين فيها؟
● لو أنني درست الهندسةالمعمارية أترى يصعب علي أن أجد عملا ؟
● إذا كنت ذا مقدرة متوسطة ،فكم ترى يكون دخلي في السنوات الخمسالأولى من اشتغالي ؟
● هل منمميزات ،وهل من عيوب في مهنة الهندسة ؟
● لو أنني كنت ولدك ، أكنت تختار لي أن أكون مهندسا معماريا؟



● 70ّّّ في المائة من القلق تسببها المتاعب المالية ●





-يعتقد معظم الناس أن متاعبهم تنتهي متىازداد دخلهم بمقدار 10 في المائة ،وقد يصدق هذا في كثير من الأحيان ولكنه في أكثرالأحيان لايصدق .
-اعتبر نفسك مديرا مسؤولاعن عملك في كل آن ومكان تنفق فيه من مالك الخاص .
ولكن أي القواعد تلتزم في شؤونك المالية ؟ وكيف تنظم ميزانيتك ؟ -إليك إحدى عشرة قاعدة :
1- دون أوجه الإنفاق جميعها : لتعلم أين ذهبت نقودك ، واحتفظ بهذا السجل مدة لا تزيد عن الشهرين أوثلاثة أشهر لأن الهدف منه أن يطلعك على الأوجه التي أنفقت فيها المال ، وعلى أساسه تقيم ميزانيتك .
2- اجعل لنفسك ميزانية تتضمن كل احتياجاتك :وليس المقصود من وراء الميزانية أن تحرم من متع الحياة ، وتروض نفسك على نبذها ،كلا ، بل الميزانية هي أفضل ما يحيطك بسياج من الاستقرار المالي الذي يتوقف عليه في كثير من الأحيان الاستقرار النفسي .
3- تحر الحكمة في الإنفاق :تعلم كيف تحصل على أفضل ما يمكن بأقل مايمكن من المال .
4- لا تصدع رأسك في التفكيرفي دخلك :يمكن أن تعيش في حدود ميزانية معلومة .


5-اجعل لنفسك رصيداينفعك وقت الشدة :عوض الاقتراض عندما يعترضك طارئ .
6-و7-يتكلم عن التأمين علىالحياة؟؟؟؟
8-علم أبناءك كيف يكونونمسؤولين عن المال .
9-تستطيعين يا سيدتي أن تستخرجي المال من موقدك :عوض الامتثال للقلق والهم والشكوك ينصح الكاتب المرأة بالقيام بعمل يدر عليها دخلا ، ولو ببيع الفطائر لحانوت الحلويات بعدتحضيرها بالبيت ويسرد قصة لامرأة فعلت الشيء نفسه واستطاعت أن تكسب من ورائه مالاوافرا .
10-لاتقـــــــــــــــــــــــــــــامر.
11-إذا لم نستطع أن نحل مشكلاتنا المالية فالأفضل ألا نقتل أنفسناحسرة على ما ليس منه بد :إذا لم يسعنا أن نحصل على كل ما ينبغي أو نريد ، فلا ينبغيأن نسمم حياتنا ونعكر من مزاجنا ، من فرط القلق والهم .دعنا نواجه الأمر بحكمةالفلاسفة .قال "سينيكا " أحد فلاسفة الرومان العظام :"إذا بدا لك كل ما لديك قليلا، فاعلم أنك لو امتلك الدنيا لقلت أن ما لديك قليل ".


● قصص واقعية يروي أبطالهاكيف قهروا القلق  ●

-هاجمتني المصائب مجتمعة-
بقلم:س.ا.بلاكورد

- في صيف 1943 خيل إلي أن نصف القلق الموزع على البشر جميعا قد حط كاهلي .وكنت قد أمضيت من عمري أكثر من أربعين سنة في حياة طبيعية لا تعتريها المنغصات أو المشكلات ، اللهم إلا مالا ينجو منه زوج،وأب ورجل أعمال مثلي . وكنت قد تعودت مجابهة كل ما يتصدى لي من المشكلات في سهولة ويسر ،ثم انقضت على رأسي فجأة ست مشكلات كبرى تجر بعضها بعضا ، وهذه هي المشكلات الست :
1- أوشكت المدرسة التي أملكها على الإفلاس .إذ انفض عنها طلابها ليلتحقوا بالجيش ، وهجرتها معظم طالباتهاقبل إتمام دراستهن ليلتحقن بالوظائف الإدارية في هيئات الجيش المختلفة بأجورمغرية.
2-انخرط ابني الأكبر في صفوف الجيش فحاق بي من القلق ما يعرفه كل أب له ابن أو أبناء في صفوف


الجيش.
3-شرعت بلدية "أوكلاهوما"فيإخلاء مساحة كبيرة من الأرض من المساكن القائمة عليها لتحيلها إلى مطار.وكان مسكني يدخل في نطاق هذه المساحة .وكنت أعرف أنني لن أعوض عنه إلا بمقدار عشر قيمتهالحقيقية ، فضلا عن أنني سأفقد منزلي في الوقت الذي اشتدت فيه أزمة المساكن ،وأنا رب عائلة مكونة من ستة أشخاص .
4- جفت البئر القائمة وسط مزرعتي والتي تمدنا بمياه الشرب،بعد أن حفرت بالقرب من بيتي ترعة لتصريف مياه الري.وكان حفر بئر أخرى معناه تبديد 500دولارهباء، نظرا لأن المزرعة عرضة لاستيلاءالسلطات عليها في أي وقت لإنشاء المطار ، ومن ثم لبثت أنقل ماء الشرب إلى بيتي في صفائح مدى شهرين، وخشيت أن تستمر الحال على هذا المنوال حتى نهايةالحرب.
5-كنت أقطن على بعد خمسةأميال من المدرسة التي أديرها ،ولم يكن في وسعي ،نظرا للقيود المفروضة على إطارات السيارات أن أجدد إطارات لسيارتي ، ومن ثم ركبني القلق خوفا من أن أضطرإلى الانقطاع عن عملي إذا انفجر أحد إطارات سيارتي القديمة.
6-تخرجت كبرى بناتي في المدرسة الثانوية قبل الموعد المحدد..وكانت تطمع في الذهاب إلى الجامعة .ولكني لم أكن أمتلك ما أنفق منه على تعليمها العالي ،وتوقعت أن يدركها الهم إن أنا صارحتها بهذه الحقيقة .
وفي ذات مساء ، بينما في مكتبي أستعيد قلقي وهمومي ،قررت أن أدون مشكلاتي جميعا ،إذ خطر لي أن أحدا لم يسبق له أن عانى أكثر مما أعاني، ولم يكن من عادتي أن أبالي بالمشكلات التي أرى إلى حلها سبيلا ، ولكن خيل إلي أنمشكلاتي الحاضرة دون حلها خرق القتاد .ومن ثم رحت أدون هذه المشكلات التي أسلفتها ،ثم نسيت بمرور الزمن ، أنني دونتها .وانقضى على ذلك18 شهرا .
ثم في ذات يوم، بينما أناأقلب أوراقي عثرت على قائمة المشكلات الست التي هددت صحتي يوما بالبوار .فقرأتها فيكثير من الشغف والاهتمام ،ذلك لأن شيئا منها لم يتحقق قط !...وإليك ماحدث.
1- رأيت أن القلق الذي انتابني خشية إفلاس المدرسة ولامحل له ولا داع ، فقد عمدت الحكومة إلى مـد مدارس الأعمال بإعانات كبيرة لتدريب جرحى الحرب،ومشوهيها على مختلف الأعمال ،وما لبثت مدرستي أن ضاقت على رحبها بالطلبة.
2- كما وجدت أنه ليس ثمة ما يدعو إلى القلق على نجلي الملتحق بالجيش، فقد كان في طريق عودته إلي سالما .
3-ورأيت أن الخوف من ضياع مزرعتي في سبيل إنشاء مطار لم يعد هناك مايبرره ،إذ انبثق البترول على بعد ميل واحد منها ، ومن ثم صرف النظر عن الاستيلاءعلى هذه الأرض.
4-ورأيت أيضاأنه لامحل للقلق على البئر التي جف ماؤها في أرضي، فما أن علمت أن السلطات لنتستولي على أرضي حتى بادرت إلى حفر بئر أخرى.
5- وكذلك وجدت أن خشيتي من انفجار إطارات سيارتي كلها أو أحدها ، لميعد ما يبرره. إذا أنا أحكمت قيادة سيارتي فبوسع إطاراتها أن تبقى سليمة من كل سوء .
6- كما رأيت أن إشفاقي منمواجهة ابنتي بعجزي عن إتمام تعليمها لم يعد ما يدعو إليه، فقبل موعد دخول المدارس بستين يوما أسند إلي عمل إضافي ،وبهذا تهيأ لي المال اللازم لإنفاق على تعليم ابنتي .
- وكثيرا ما سمعت الناس يقولون : أن 99 في المائة مما تشفق منه ،ويتولانا القلق بسببه لايحدث إطلاقا ، ولكنلم أكن أعير هذا القول اعتبارا حتى لمسته بنفسي.
-اسأل نفسك دوما:"كيف أعلم أنما أشفق منه سوف يحدث؟".
مقتطفات من الكتاب
اليوم فقط سأكون سعيدا .... " معظم الناس يكونون سعداء بقدر ما يجعلون عقولهم عليه" .. فالسعادة تأتي من الداخل، وهى ليست نابعة من أشياء خارجية.

اليوم فقط... سأحاول تهيئة نفسي وفق ما هو كائن .. وليس وفق ما هى عليه وأكيّف نفسي على ذلك.

اليوم فقط ... سأهتم بجسمي .... سأدربه .... سأرعاه ... أغذيه ... لا أسيء استعماله ... لا أهمله , حتى يستطيع أن يكون كآلة متكاملة تعمل في خدمتي.

اليوم فقط ... سأحاول تقوية عقلي .... سأتعلم شيئا مفيداً ... لن أكون راكد الذهن ..... سأقرأ شيئا يتطلب جهداُ ، وتفكيراً ، وتركيزاً .

اليوم فقط.... سأدرب روحي بثلاث طرق.... سأفعل لشخص ما خيراً ، دون انتظار الرد ... وسأفعل شيئين على الأقل لا أريد فعلهما ولكن سأفعلهما من أجل التدريب وحسب.

اليوم فقط ... سأكون مقبولاً ... سأبدو على أحسن حال، وأفضل لبس، أتكلم بصوت منخفض ، أكون محايداً إزاء المديح .... لا أنتقد شيئاً ، لا أكتشف في أي شخص خطأ ... ولا أحاول تنظيم أو تطوير أي شخص.

اليوم فقط..... سأحاول الحياة لهذا اليوم فقط ... لن أستدعي مشكلات حياتي كلها ... أستطيع أن أعمل لمدة 12 ساعة ، في أشياء تناسبني، فقط إذا توجب عليّ الاحتفاظ بها طيلة حياتي.

اليوم فقط .... سيكون لي برنامج ... سأسجل لكل ساعة ما أتوقع عمله فيها ... لكنني لن أطبقه بحذافيره ... بل سأحتفظ به ... لأنه سيعالج عندي آفتين: التسرع والتردد.

اليوم فقط ... سأعطي نفسي نصف ساعة مع الهدوء والاسترخاء ... خلالها سأفكر في الله ، كي أُدخل في حياتي تأملاً ولو بسيطاً.

- اليوم فقط .... لن أخاف .... لن أخاف خصوصاً من أن أكون سعيداً ... كي أستمتع بما هو جميل... وبأن أحب ... أن أفكر في أولئك الذين احبهم ويحبونني.

عشر نجمات تضيء حياتك‎

النجمة الأولى
تذكر أن ربك يغفر لمن يستغفر، ويتوب على من
. تاب ويقبل من عاد

النجمة الثانية
، إرحم الضعفاء تسعد، وأعط المحتاجين تشافى
. ولا تحمل البغضاء تعافى

النجمة الثالثة
تفاءل فالله معك والملائكة يستغفرون لك والجنة
. تنتظرك

النجمة الرابعة
امسح دموعك بحسن الظن بربك، واطرد همومك
. بتذكر نعم الله عليك

النجمة الخامسة
لا تظن بأن الدنيا كملت لأحد فليس على ظهر
الأرض من حصل له كل مطلوب وسلم من أي
. كدر

النجمة السادسة
كن كالنخلة عالية الهمة، بعيده عن الأذى، إذا
. رميت بالحجارة ألقت رطبها

النجمة السابعة
هل سمعت أن الحزن يعيد ما فات، وأن الهم يصلح
!الخطأ، فلماذا الحزن والهم ؟

النجمة الثامنة
لا تنتظر المحن والفتن بل انتظر الأمن والسلام
. والعافية إن شاء الله

النجمة التاسعة
اطفيء نار الحقد من صدرك بعفو عام عن كل من
. أساء لك من الناس

النجمة العاشرة
الغسل والوضوء والطيب والسواك والنظام أدوية
. ناجحة لكل كدر وضيق

زيد يفاجئ المعزين

خطأ "اجتهادي" وضعه في عداد الموتى في حادث لا علاقة له به "زيد" يفاجأ المعزين به في منزل والده ! عرض أربعة من المواطنين في سن الشباب إلى حادث مروري مروع فجر الخميس الماضي على طريق الثمامة توفي اثنان منهم في الحال, ونقل الآخران لتلقي العلاج داخل العناية المركزة في أحد المستشفيات.
وقد نتج عن هذا الحادث التباس لدى بعض رجال الأمن الذين باشروا الحادث بتسمية أحد المتوفين بإسم غير اسمه نتيجة وجود إثبات هوية داخل السيارة, مما تسبب في تغيب مواطن عن الحياة (في الورق الرسمي) وإبلاغ أسرته بذلك الذين تولوا تغسيله والصلاة عليه ودفنه رغم انه ليس ابنهم.
"الرياض" تابعت الموقف أولا بأول والتقت المواطن المغيب عن الحياة وهو موجود يرزق ليشرح تفاصيل الحادث.
الهوية هي السبب
في البداية قال المواطن/زيد بن رجا بن زيد الظافر الدوسري (19 عاما, يحمل شهادة الكفاءة المتوسطة, لا يعمل) لقد تعرض زميلي (مشحن الشيباني) الى حادث مروري مع ثلاثة من زملائه, وكانت بطاقتي الشخصية في سيارته الليكزس موديل 99م, واثناء استخراج جثة احد الركاب (محمد محماس المطيري) لم يكن معه إثبات للهوية وكانت (بطاقتي) هي الأقرب للمتوفى فدون اسمي كمتوفى, وتم إبلاغ أهلي بالخبر.
صعوبة التعرف على الجثة
وأضاف: أن المواطن المطيري ـ رحمه الله ـ قد تعرض أثناء الحادث لإصابة بليغة هي انشطار للدماغ ودخول صيخ من الحديد من كتفه الأيمن إلى اسفل البطن, مما جعل التعرف عليه صعبا حتى أهلي اشتبهت عليهم الملامح واعتقدوا انه أنا المتوفى.
أسرتي استلمت المتوفى
وأشار أن والدي أتكد للجهات المختصة أن المتوفى هو ابنه, وتم إنهاء الاجراءات, وذهب أهلي بجثة (المطيري) إلى مغسلة الأموات بحي الدريهمية (غرب الرياض) على انه (أنا), وبعد الغسـيل الذي لم يحضره والدي, تم التوجه إلى مسجد الأمير عبد الله بن محــمد بســـوق عتيقة وأديت الصلاة عليه, ودفنه في مقبرة منفوحة, ليبدأ أبي استقبـال المعزين في منزلنا!!
صديقي اخبرني!
وقال الشاب زيد طوال تلك الأحداث كنت عند أحد أقاربي الذي لم يعلم بما جرى, وفي مساء يوم الجمعة قمت بالاتصال بأحد أصدقائي الذي تعجب من الصوت وزادت دقات قلبه وقال لي: هل أنت زيد؟ فقلت نعم فقال (إن زيد قد مات وصلينا عليه) فقلت ماذا تقول؟ فأكدت عليه أنني صديقه, فأخبرني بما جرى في غيابي فتوجهت إلى منزل والدي لأجد السيارات مزدحمة أمام المنزل, ومواكب المعزين تدخل وتخرج من الرجال والــنساء فدخلت مسرعا إلى المنزل وشاهدني الجميع فبعضهم أغمي عليه والآخر أصيب بتشنج والكثيرون لم يقووا على الحركة أو الحديث حتى قبلت رأس والدي وارتميت في أحضانه رغم انه لم يستوعب الأمر في بدايته حتى تأكد أنني ابنه فعلا فانفجر بكاء وثناء وحمدا لله عز وجل.
وأضاف: انه تم التنسيق مع الجهات المختصة وإبلاغهم بالأمر لتتخذ الاجراءات المناسبة في هذه الحالة, وإبلاغ اسرة المطيري أن ابنهم توفي في الحادث.
وأشار إلى أن أجواء الحزن التي غيمت على منزلنا تحولت إلى مهرجان فرح من الصغير والكبير.
المحرر:
ولكن السؤال المطروح الآن من المسؤول عن هذا الخطأ سواء من رجال الأمن أو العاملين في ثلاجة الموتى بمجمع الرياض الطبي .
كتب/احمد الجميعة .. جريدة الرياض

قصة الأمير الزاهد سعيد بن عامر وعمر بن الخطاب‎

قصة الأمير الزاهد سعيد بن عامر وعمر بن الخطاب

طلب الخليفة عمر بن الخطاب رضي الله عنه من أهل حمص أن يكتبوا له أسماء الفقراء
و المساكين بحمص ليعطيهم نصيبهم من بيت مال المسلمين و عندما وردت الأسماء للخليفة فوجيء بوجود إسم حاكم حمص "سعيد بن عامر" موجود بين أسماء الفقراء!
و عندما تعجب الخليفة من أن يكون واليه على حمص من الفقراء سأل أهل حمص فأجابوه بأنه ينفق جميع راتبه على الفقراء و المساكين و يقول:(ماذا أفعل و قد أصبحت مسؤولا عنهم أمام الله)
و عندما سألهم الخليفة: هل تعيبون شيئا عليه؟ قالوا: نعيب عليه ثلاثا: فهو لا يخرج إلينا إلا وقت الضحى، و لا نراه ليلا أبدا، و يحتجب علينا يوما من أيام الأسبوع
و عندما سأل عمر سعيدا عن هذه العيوب أجابه: هذا حق يا أمير المؤمنين أما الأسباب فهي:
أما أني لا أخرج الا وقت الضحى فلأني لا أخرج إلا بعد أن أفرغ من حاجة أهلي و خدمتهم فأنا لا خادم لي و إمرأتي مريضة
و أما إحتجابي عنهم ليلا فاني جعلت النهار لقضاء حاجاتهم و الليل لعبادة ربي
و أما إحتجابي عنهم يوما في الأسبوع فلأني أغسل فيه ثوبي و أنتظره ليجف لأني لا أملك غيره

فبكى أمير المؤمنين عمر ثم أعطى سعيد مالا فلم ينصرف سعيد حتى وزعه على الفقراء
و المساكين.

حاول أن تكسب صفة واحدة من صفات نبينا عليه الصلاة والسلام‎

هكذا كان محمد صلى الله عليه وسلم
أستغفر الله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله
وسبحان الله العظيم وبحمده، عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته
هكذا كان محمد صلى الله عليه وسلم
محمد صلى الله عليه وسلم  ما عاب شيئا قط.
محمد صلى الله عليه وسلم  ما عاب طعاما قط ؛ إن اشتهاه أكله وإلا تركه.
محمد صلى الله عليه وسلم  يبدأ من لقيه بالسلام.
محمد صلى الله عليه وسلم  يجالس الفقراء.
محمد صلى الله عليه وسلم  يجلس حيث انتهى به المجلس.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان أجود الناس.
محمد صلى الله عليه وسلم  أشجع الناس.
محمد صلى الله عليه وسلم  أشد حياء من العذراء في خدرها.
محمد صلى الله عليه وسلم  ما سئل شيئا فقال: 'لا'.
محمد صلى الله عليه وسلم  يحلم على الجاهل، ويصبر على الأذى.
محمد صلى الله عليه وسلم  يتبسم في وجه محدثه، ويأخذ بيده، ولا ينزعها قبله.
محمد صلى الله عليه وسلم  يقبل على من يحدثه، حتى يظن أنه أحب الناس إليه.
محمد صلى الله عليه وسلم  ما أراد احد أن يسره بحديث، إلا واستمع إليه بإنصات.
محمد صلى الله عليه وسلم  يكره أن يقوم له أحد، كما ينهى عن الغلو في مدحه.
محمد صلى الله عليه وسلم  إذا كره شيئا عرف ذلك في وجهه.
محمد صلى الله عليه وسلم  ما ضرب بيمينه قط إلا في سبيل الله.
محمد صلى الله عليه وسلم  لا تأخذه النشوة والكبر عن النصر.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان زاهدا في الدنيا.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان يبغض الكذب.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان أحب العمل إليه ما داوم عليه وإن قل.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان أخف الناس صلاة على الناس وأطول الناس صلاة لنفسه.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان إذا أخذ مضجعه جعل يده اليمنى تحت خده الأيمن.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان إذا جاء أمرا أسره يخر ساجداً شكرا لله تعالى.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان إذا خاف قوما قال اللهم إنا نجعلك في نحورهم ونعوذ بك من شرورهم..
محمد صلى الله عليه وسلم  كان إذا رأى ما يحب قال الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات وإذا رأى ما يكره قال الحمد لله على كل حال.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان إذا دعا بدا بنفسه.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان إذا صلى ركعتي الفجر اضطجع على شقه الأيمن.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان إذا فرغ من دفن الميت وقف عليه وقال استغفروا الله لأخيكم وسلوا له التثبيت فإنه الآن يسأل.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان لا ينام إلا والسواك عند رأسه فإذا استيقظ بدأ بالسواك.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان يأكل بثلاثة أصابع ويلعق يده قبل أن يمسحها.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان يحب التيامن ما استطاع في طهوره وتنعله وترجله وفي شأنه كله.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان يذكر الله تعالى في كل وقت...
محمد صلى الله عليه وسلم  كان يصلي الضحى أربعا ويزيد ما شاء الله.
محمد صلى الله عليه وسلم  كان يتحرى صيام الاثنين والخميس.
محمد صلى الله عليه وسلم  يضطجع على الحصير، ويرضى باليسير، وسادته من أدم حشوها ليف.
محمد صلى الله عليه وسلم  على الرغم من حُسن خلقه كان يدعو الله بأن يحسّن أخلاقه ويتعوذ من سوء الأخلاق عليه الصلاة والسلام.
عن عائشة رضي الله عنها قالت : ' كان صلى الله عليه وسلم يقول اللهم كما أحسنت خلقي فأحسن خلقي ' - رواه أحمد ورواته ثقات.
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : كان صلى الله عليه وسلم يدعو فيقول 'اللهم إني أعوذ بك من الشقاق والنفاق وسوء الأخلاق ' - رواه أبو داود والنسائي

تحية لـِ جَميع المنـآفقين اللّي عرفتهم فـى حيـآتي

‏فـَ بفضلكم عرفت التعآمل مع من علي شآكلتكم !!..
البعض أرهقته الأقنعة
حتى لم يعد هو
بل اصبحت شغله الشاغل كيف ومتى يغيرها
ليرتدي غيرها
هناك أُناس تشم رائحة أقنعتهم
وتشمئز منها
وهناك أقنعة يصطنع آآسلوب نرجسي عاطفي
ويتغنى نفاقاً ببضعة حروف ..
( كلما تنفست رائحتك , وشربت صوتك تنمو ثمارالليمون بداخلي وأصبح أكثر حموضة !.. )
يتااجروون بمشاعر الاخرين كذباً وزوراً ؟؟
هي تأتيك من بُعد
ليست هي الحياة بكل مشاكلها وضغوطاتها
بكل هم البشر الذين عاشوا الحياة على غير الفطرة
هناك أسباب لأقنعتهم
هم يقولون ذلك
لكني لا اري سبب وجيه إنسانياً ، إجتماعياً ، ولاحتى سلوكياً
لإقنعتهم
وهناك فرق بين الأقنعة والتمتع بالخصوصية
وشتان بينهما
ربما القناع ماهو الا اخفاء طلاسم
تسوقنا الاحداث وتضاريس المشكلات وضغوطات الحياه الى التخفي من وراء الاقنعه
حتى وإن لم نكن نريدها حيث تكون شفافيتنامقيدهـ تحت ذلك السقف كيف لاتكون كذلك
وشمس الحقائق موءوده خلف تراكمات سحب الخصوصيات التي تعلقت بكل زاويه في العقول
فالعتمه والظلمه بلا شك أوجدت أرض من المبادئ المغمورهـ بالوهم والشكوك وأمطارها
أتت كالسهام لتصيب بالتردد حين يجف نهر الآراء على أرضها ..
للقمر أنار , ولا الشمس نثرت أشعتها .. لم يبقى الا قناديل هنا وهناك تضيء وتنطفي
بين عشيه وضحاها .. فجعلنا للأقنعه في لقاءاتنا حديث ورسمنا للمعالم ضحكات قبول
وبدلنا الابواب بالزخارف وعذب الكلام وأغلقنا النوافذ لوقت الهدم !؟
ما أن تهدم جدر المخاوف والحواجز وتبنى أرصفة العلاقة وتعبد طرق الارتياح تراق حينها
الاقنعه وتسفك سدود الوديان لتنزف بما فيها منجروح الزمن ومازالت القناديل تلوح ببصيص
الأمل الذي لا يكاد يُرى , يمنة ويسرهـ على ضفاف تلك الأوديه وسفوح جبال أثقلت
كواحل آبت ان لا تقف برمال الآسى حتى تعانقسهولا لطالما حلم بها كل مرتدي قناع ..

راقت لي ونقلتها لكم
فقط .. لانه واقع !!

ان تكون وحيداً‎

ان تكون وحيدا
إحساس مؤلم تشعر به
شمسك في لحظات الغياب

الحاضر سيء
والمستقبل غائب
الوحدة
أيــام بدون نور
العيش في حسرة الأمس
وغياب عن الأخرين
الوحدة
ليست إختياراً

ورغم ذلك قد تصادفنا كثيرا في طريقنا
فينبغي العودة إلى الذات
فالكل حاضر إلا أنت
الوحدة
هي غياب التواصل
هي الأبتعاد عن فهمك
عندما تكون وحيدا
تشعر برغبة كبيرة في الحنان
ورغبة كبيرة في هجر الاحزان
عندما ينساك الجميع تحس بوحدة رهيبة
الوحدة
أليمة بل هي موحشه
الوحدة
أن تجد نفسك بلا أنيس ورفيق
أن تهرب منك الكلمات فلا تقل
أن تهرب منك الحروف فلا تسطر
أن تهرب منك نفسكـ فلا تستوعب
إذا كانت روحك هنا أم هناك ..؟؟
الوحدة هي درب بـلا طريق
دموع بلا عيون
الوحدة
أصعب شعور قد يمر به الشخص
الوحدة
أكثر المشاعر التي تحطم الانسان في أسرع وقت
وهي أكثر المشاعر قساوة..

حلول لمشاكل صعبه

فقر الدم :

 افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق لاحتوائه على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الاوكسجين الى اجزاء الجسم ويؤدي نقصه الى الاصابة بفقر الدم. اذا ان تناول ثلاث حبات من التين يوميا يوفر خمس الكمية المطلوبة من الحديد المطلوب. وللاستفادة القصوى من هذه الفاكهة يرجى تناوله مع الحمضيات التي توفر فيتامين سي وذلك ليتمكن الجسم من امتصاص الحديد.
هشاشة العظام: 

ايضا التين يساعد في علاجه لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم اذ ان تناول خمس حبات من التين يوميا يساعد على توفير ثلث الكمية المطلوبة من الكالسيوم، كما ان التين يحتوي على المغنيسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام.
سوء الهضم: 

افضل فاكهة هي الاناناس وكذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطم لان الاناناس يحتوي مادة البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية. لذا عند الانتفاخ واتجشؤ وهي علامات سوء الهضم يمكن تناول عصير كثيف من شريحتين من الاناناس ولب ثمرة البابايا.
البشرة الكالحة والاسنان المصفرة: 

تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذا المهمة نظراً لاحتوائها على بعض احماض المنعشة للبشرة المتعبة. وكذلك تساعد على تبييض الاسنان واضافة اللمعان لها

حكم صينية‎

قطره فوق قطره بحر ... وحكمه فوق حكمه علم
لا تخجل مما لا تعرف بل اخجل مما لم تدرس
الرجل الذي لا يتعلم شانه شان الأرض الجرداء التي لا تنبت شيئاً

جمال الطير في ريشه وجمال الرجل في علمه

العمل منبع العلم والعلم منارة الحياة

أثمن الأشياء في الدنيا ثلاثة :العلم والغذاء والصداقة
قال كونفوشيوس:لابد لي في الحياة أن أجد بين كل اثنين معلما

الكتاب نافذة نتطلع من خلالها إلى العالم

العلم منجم غزير مقفل ومفتاحه العقل

تسّلح عقلكـ بالعلم خير من أن تزين جسدكـ بالجواهر

من استهان بالوقت نبذه الزمن

كلما كبرت السنبلة انحنت وكلما تعمق العالم تواضع

اتتخذ تمساحا صديقا وان سالت منه الدموع

ليس من أغراكـ بالعسل حبيبا بل من نصحكـ بالصدق عزيزا

الصديق من أبكاك لا أضحكك  من كان لي معلماً يوماً غدا لي صديقاً دوماً

همسات من قلبي‎

عندما تجلس ساعةً مع إنسان .. فـ ترتاح له ..
قد تعيش بعدها أياماً معه وتودّه فيها .. وقد تتمادى أحاسيسك إلى ما فوق المستوى .. بـحبٍ عذب صادق .. أيام ... تلو .. أيام ...وفجأة يرحل عنك ...
لتعيش بعدها العمر كله كي تنساه !! ..

عندما تركن في ركن ركين صغير كئيب .. في ليلة صعبة أو في يومٍ صعب .. قد تتقوقع على أحزانك .. تلهبك .. تشجيك ..تبكيك .. تؤلمك ..
لتشعر أن الكون مساحاته ضيقة في حدود ما ترى .. " و ما ترى أسود في أسود ".. وأن الأرض .. ليس إلا خطوات حزين .. فاعلم .. أن في هذه اللحظة ..
و في هذه الثانية .. وفي مكانٍ يشبه مكانك .. إنسانٌ يمرّ بمثل ما تمر .. و يعاني مثلما تعاني ..!
فـعش بعدها مبتهجاً فإنَّ هُناك من يُلاقي ما تُلاقي .. ويشعر بما تشعر
ربما تفرحك المشاركة .. !!

عندما .. تجلس تنتظر من تُحب .. لساعات .. لأيام .. لأسابيع ..لسنوات .. طول الدهر .. تنتظر .. وقد تحترق انتظاراً ..
فلا هم أتوا .. ولا أنت تستطيع المسير إليهم .. لكن الأمل يحدوك .. مثل ما يتوعد الفجر الليل .. ليزيل طول ظلامه بعد ساعات طويلة .. فإن لم يأتوا ..
 فـعش بعدها منتظراً لأنه لا خيارات لك إلا الاحتراق ..

عندما .. يرى الآخرين طيبتك سذاجة .. فيجعلون منكِ سلماً حقيراً لصعودهم ..ولقمة سهلةً لشبعهم ..
عندما تأتي طعناتهم تباعاً .. لأنك فقط كنت صادقاً مخلصاً طيباً معهم ... فهذا في قاموسهم .. ضعف وهوان ..  وسذاجة وغباء ..
عش بعدها.. سنوات تضمد جراحك النازفة من أثر ما فعلوا ...
و عذراً إليكّ أيها الطيب .. إن لم يقدرك هؤلاء..

عندما .. تنضم لأناسٍ همْ مثالاً لتوادهم و تعاطفهم  وتراحمهم .. تعيش بينهم .. لتنال من ذاك الودّ والعطف الكثير ..
فتكون منهم بعد عشرة عمرٍ .. هدفك كهدفهم .. مصيرك كمصيرهم .. أملك كآمالهم .. أحلامك كأحلاهم .. خطواتك مع خطواتهم ..يداً بيد.. قلباً بقلب ..
لا شيء يفرقك عنهم .. لقد ثبتت في القلب منهم محبة .. كما ثبتت في الراحتين الأصابع ..
عش بعدها بـفخر لهذا الحب الذي سيوصلك إلى آفاق عـُليى ..

كلمة أخيرة وأكتفي بها..
عش في حياتك .. ذو وجه بسوم .. وقلبٍ كبير .. روح متفائلة ..
و نفسٍ مؤمنة أن ماعند الله هو خير وأبقى ..

ما نصنعه اليوم يصنعنا في الغد‎

قرر أحد البنائين المهرة أن يتقاعد ليتفرغ لأسرته
 ويستمتع بحياته الخاصة
 وعندما أبلغ صاحب العمل بقراره طلب منه أن يبني بيتاً
واحداً فقط قبل أن يترك عمله
 ليكون ذكرى للإثنين
 وافق البناء على مض
 فراح يعمل بسرعة وعدم إتقان مستخدماً أسوأ مواد البناء
 وكانت النتيجة أسوأ بيت بناه في حياته
 وعندما أنهى عمله غير المتقن
 فوجئ بصاحب العمل يقدم له مفتاح المنزل قائلاً له:
 هذا المنزل هدية التقاعد لك بعد سنوات
 من العمل وقد أظهرت فيها حبك وتفانيك وإخلاصك
 ما نصنعه اليوم يصنعنا في الغد وما نبنيه الآن نرتكز عليه فيما بعد